Witam Stosuję dietę na masę i niestety troszkę za późno wziąłem się za brzuch... Reszta nie jest zalana tylko brzuch jest moim problemem 1) Czy jest sens redukcji brzucha podczas masowania? 2) Jest jakiś sposób na spalanie brzucha jednocześnie masując? Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 103 Wzrost : 201 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 37.5 [...]
Witam Chciałbym poradzić się was co sobie kupić na zrzucenie brzucha: HMB, L-Karnityna, Błonnik czy coś innego? Ćwiczę już od czerwca 2009 roku z bardzo fajnym rezultatem ponieważ przez ten czas zgubiłem 9 cm w pasie. Mam obecnie 95cm w ubiegłe wakacje miałem 104 cm :) niestety piwko grill te sprawy. Biegam oraz ćwiczę w domu wszystko razem z [...]
Witam. Od 2 tygodni stosuję L-Karnitynę w Caps. ale powiem szczerze, że g...o to warte. Mam zamiar kupić Thermo Speeda, ale tu mam kilka pytań : - Czy to połączenie nie spowoduje efektu jojo ? - Mam zamiar ćwiczyć na suplach do końca wakacji (ok. 40) później już bez wspomagaczy, czy po tym okresie mogę się spodziewać jakiś efektów ? - Ćwiczę 4X w [...]
Witam. Od ponad miesiąca chodzę na siłownię po bardzo długiej przerwie. Na siłowni goszczę 3-4x w tygodniu (pn,wt, czw, pt), w trakcie każdej wizyty jedną godzinę przeznaczam na aeroby, a drugą godzinę na trening siłowy danej/ych partii mięśni. Moim zamierzeniem jest spalenie tkanki tłuszczowej. Po miesiącu moja waga praktycznie się nie zmieniła, [...]
[...] ( a jesli tak, to jaki?) przyspieszajacy spalanie tluszczu, taki, aby byly bezpieczny dla mojego zdrowia i nie powodował zadnych "uzaleznien"? Zastanawialam sie nad l-karnityna, ale spotkalam sie na forum z podzielonymi opiniami na temat takiego rozwiazania. Licze na fachowa odpowiedz, z gory dziekujac. (byc moze post ten powinnien [...]
Witam, przygodę z suplementacją prowadzę już od około 2 lat. Używałam spalaczy na bazie kofeiny: TSE, TL II, Cleanburexin, Thermo Shape, Lady Therm/Therm Fat Burner. Do tego później była też L-Karnityna. Ogółem było tego sporo. Ostatni środek to Cleanburexin. Na pierwszy ogień wrzuciłam TL II - schudłam po nim 12 kg w 10 tyg. Kolejne wymienione [...]
[...] zgubienie tkanki tłuszczowe i podrzezbienie miesni stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Uprawiane inne sporty: --- stosowane wcześniej spalacze : TSE, l-karnityna suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Kreta ilość dni wolnych od kreatyny: 40dni przewidziane finanse na cykl: 300zł uwagi i sugestie: brak Staż [...]
Chce troche odchudzić moją Mame i nie wiem co moge jej zamówic, mysle nad L-Karnityną,fat Burnerami itp, ale korci mi zeby jej kupic Green tea, z tym ze Mama ma troche problemy z sercem wiec niewiem jak to będzie z tą kofeiną w niej zawartą, Therma odpada absolutnie, nawet bał bym sie proponowac bo zawiera efedryne co moglo by jej niezle [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Acetyl-L_Carnitine_i33141_d650x650.jpg Opis Zwiększa poziom energii Poprawia samopoczucia, minimalizują występowania depresji Przyspiesza metabolizm, to przekłada się na szybsze spalanie tłuszczu Usprawnia funkcje i działania układu nerwowego Wspomaga w odchudzaniu Acetylo-L-Karnityna jest [...]
Witaj mam małe pytanie gdyż w maju mam zamiar spalić troche tłuszczu i mam te oto produkty: - Therm Line II 120 kaps. - Thermo Speed Extreme MC 90 kaps. - Fitmax L-karnityna 60 kaps. Zamirzam to dawkować w ten sposób: - 1 kaps therm line rano - 2 kaps therm line, termo speed extreme i l-karnityne przed treningiem - 1 kaps termo speed extreme i [...]
[...] w tygodniu wieczorem kolo 21-22 po 6km i żeby przyspieszyc spalanie potrzebuje jakiegos spalacza dodatkowego, najlepiej takiego, ktory bedzie dzialal tylko podczas wysiłku. Czy zakladajac ze nie ruszam sie prawie w ogole w ciagu dnia i biegam tylko po 21-22 ok. 30-40minut, to czy L-karnityna 2000 bedzie dobrym pomyslem czy jest cos lepszego?
[...] (poniedzialek, sroda, piatek) -Doradzenie czegos wspomagajacego spalanie tkanki tluszczowej co bym mogl stosowac we wtorki i czwartki podczas biegania (mam na mysli cos typu L-karnityna) Ja osobiscnie nie znam sie na tym nic a nic dlatego podalem informacje ktore wydaja mi sie dosc istotne przy ustalaniu treningu. Z gory dziekuje i pozdrawiam.
[...] miałem juz 92 kg a wzrostu mam 183, teraz mam około 88kg i chciałbym jeszcze schudnać tak do 81-85kg, co byście mi polecili za suplement aby wspomógł spalanie tłuszczu ? L-karnityna, fatburner czy może coś innego? Później chciałbym wziąć kreatynke na poprawienie siły i nie wiem czy długo mam z tym czekac czy poćwiczyć z miesiac i brac ja czy [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Carnitine_3000_GEL_i30298_d380x380.jpg Opis - Wspomaga metabolizm lipidów - Zwiększa produkcję energii - Wysoka dawka L-karnityny w żelu L-Carnitine 3000 GEL to preparat zawierający L-karnitynę w formie żelu. Składnik ten jest niezbędnym elementem metabolizmu lipidów, który umożliwia efektywny transport i [...]
[...] tkanki tłuszczowej. Specjalne połączenie aktywnych substancji w Thermogenic Fat Burner, takich jak kofeina (subst. termogenna) z innymi składnikami takimi jak: HCA, L-karnityna, tauryna, ekstrakt z gorzkiej pomarańczy i chrom, wspomaga proces redukcji podskórnej tkanki tłuszczowej i inicjuje wewnętrzną termogenezę, aby przyspieszyć [...]
Cześć Forumowicze, dieta jest, treningi (siłowe 3 razy w tygodniu, 3 treningi cardio) są... a po treningu jest tak wilczy apetyt, że jestem w stanie zjeść całą zawartość lodówki. Szukam czegoś co będzie blkowało apetyt i WSPOMAGAŁO spalanie tłuszczu. Znalazłam takie coś: Thermo Lizzer 120kaps ⇨ blokuje apetyt ⇨ przyspiesza rozpad tkanki [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Carnitine_3000_i30297_d380x380.jpg Opis - Wspomaga metabolizm lipidów - Zwiększa produkcję energii - Wysoka dawka płynnej L-karnityny L-carnitine 3000 to preparat zawierający płynną formę L-karnityny. Składnik ten jest niezbędnym elementem metabolizmu lipidów, który umożliwia efektywny transport i spalanie [...]
[...] folię spożywczą wokół brzucha a następnie wykonują aeroby. Ma to spowodować jeszcze szybsze spalanie tłuszczu w okolicach brzucha, boczków. Do tego przed aerobami, kawa, BCAA, L-karnityna lub CLA. jest to prawda z tą folią ? Jeśli tak to dlaczego tak się dzieje ? Skóra owinięta folią nie może oddychać i bardziej się poci ? Efekt jak w saunie ?
[...] wspomaga spalanie tłuszczu, poprawia wydolność fizyczną, reguluje metabolizm komórkowy, pomaga w ochronie układu sercowo-naczyniowego, zabija wolne rodniki (antyoksydant). L-karnityna jest substancją witaminopochodną, syntetyzowaną przez ludzki organizm z aminokwasów: lizyny i metioniny, z witamin: C, B3, B6, B12 oraz kwasu foliowego i żelaza. [...]